natural-body-detox

食べる事に恐怖を覚えることはありません。大丈夫です。むしろ今の貴女はとても美しいです。自分では鏡で見ても納得など出来ないでしょう。

『全然綺麗じゃないし、もっとダイエットしなきゃ、と。そんな貴女は努力しようと思えるお人。それだけでも素晴らしい事です。

食べる貴女は美しい

top_small

美味しそうに食べる姿はとても美しいものです。貴女もそう・・・。自信をもって食べて下さい。貴女は美しいお人。大丈夫です。

食べる事はとても良いこと

CENTRALPASCO202

やみくもにカロリーを減らすと、身体が低燃費になろうとして『適用』してしまうので基礎代謝もガクンと落ちます。ですから、逆に食べて下さい。食べる事はダイエットにはとても良い事です。

不安を感じる必要はもうありません。今日から『食べてしまう自分に怒りと恐怖を覚える』ことは卒業です。

具体的にどんな風に食べて行けば良いかは、関連記事をぜひお読み下さい。ヒントがたくさん見つかります。信じて頂いて大丈夫です。

食べる事への恐怖感を無くし、食べてダイエットして行きましょう。